科学で、美は再起動する

「肌がくすむ」「疲れが取れない」「老けて見える」もしかしたらそれ、腸内環境の乱れが原因かもしれません。 本記事では、「腸活サプリ」と「NMNサプリ」がもたらす若返り効果を比較し、“内側からのアンチエイ ...

🧬 カテゴリ：若返りサプリ・成分ラボ タグ：#NMN #若返りサプリ #アンチエイジング #ミトコンドリア #科学的根拠 目次 NMNとは？若返りサプリとしての科学的根拠 なぜ今、30代からのNMN摂 ...

年齢とともに「疲れやすい」「階段がつらい」と感じるのは、見た目以上に進行している“筋肉の老化”が原因かもしれません。 本記事では、加齢による筋力低下＝サルコペニア対策として注目されるNMN・HMB・プ ...

目次 インナードライ肌とは？表面うるおって中はカラカラの危険信号 なぜ保湿しても乾く？本当の原因を“科学的”に分解する インナードライを引き起こす生活習慣とNGケア 今日からできる！根本ケアに必要な3 ...

✅ 結論：若返りを目指すなら「科学×継続」×「正しいサプリ選び」 人は誰でも「老化を遅らせたい」と思います。しかし、何となくの美容ケアでは変化は実感できません。本当に若返りたいなら、“科学的に効果があ ...

「保湿しても乾燥が止まらない」「スキンケアを頑張っているのに肌が荒れる」その原因、“内側”の栄養不足や炎症かもしれません。 外側からのケアだけでは届かない層までサポートできるのが、“飲むスキンケア”＝ ...

目次 なぜ「朝」があなたの人生を左右するのか？ 科学が証明する“理想の朝習慣”とは モーニングルーティンの黄金ステップ7選 ブライアン・ジョンソンに学ぶ、若返りの朝 よくある質問（FAQ） 1. なぜ ...

「便通が良くなるだけで、肌の調子が上がった気がする」「ヨーグルトを食べると気分が軽くなる」 こうした体感、じつは“勘違い”ではありません。最新の科学では、腸内フローラ（腸内細菌叢）が肌のターンオーバー ...

「腸を制す者は若さを制す」──その真意とは？ 最近なんだか疲れやすくなった、肌に元気がない、集中力が続かない…。そんな“なんとなく老化”の原因、実は「腸」にあるかもしれません。 近年、腸内フローラ（腸 ...

「しっかり眠ったはずなのに、朝スッキリしない」「肌や思考力が衰えてきた気がする」——そんな悩みの裏には、“メラトニン”の分泌低下が隠れているかもしれません。実はこのホルモン、単なる“眠り”の調整役では ...

✅ 結論：細胞レベルではNMN、肌表面ではセラミドが鍵 肌の老化を本質的に止めるには、「細胞年齢」と「バリア機能」の両方にアプローチする必要があります。 NMNは細胞エネルギー（NAD+）の再活性化に ...

目次 「老化」は測れる時代へ 若返りの鍵は“見える化”にある Oura Ringとは？科学者も注目する理由 Oura Ringで何がわかる？体内年齢の5指標 Ouraユーザーのリアルな声と実感効果 よ ...

「遺伝子は変えられないから仕方ない」——そんな風に諦めていませんか？しかし、近年の研究で分かってきたのは**“遺伝子の働き”は環境や生活習慣で変えられる**という事実。 老化は、DNAの損傷や遺伝子の ...