どれだけサプリや美容に投資しても、ホルモンバランスが乱れていては効果は半減。 本記事では、ホルモン軸から若返りをアプローチする**「メラトニン」「DHEA」「NMN」**の3つを比較。 体の土台から若さを整える最適な選択肢を、科学的に解説します。 加齢でホルモンはどう変化する？ ホルモンは、身体の若さ・エネルギー・性欲・感情・睡眠に直結する「見えない司令塔」。 しかし加齢により： DHEA（副腎ホルモン）→ 20代をピークに減少 メラトニン（睡眠ホルモン）→ 40代以降で激減 性ホルモン全体が低下 → 更 …
